들깨팩 효능/ 들깨팩 만들기

오늘은 피부 미용을 위해 들깨팩을 집에서 만드는 방법을 공유하고자 합니다. 

들깨팩 어디에 좋은가요?

 

들깨는 영양이 풍부하여 씨는 들깨가루로 만들어 여러 가지 양념으로 사용하며 그 깨가루를 짜서 들기름으로 먹기도 합니다. 그리고 그 잎은 우리가 좋아하는 깻잎으로 많이 먹지요. 그만큼 우리 몸에 좋다는 뜻이겠지요. 그런데 이 들깨를 팩으로 만들어 얼굴에 붙이면 얼굴에도 여려가지 좋은 영양을 공급한다고 하니 오늘은 먹지 말고 피부에 양보해 보아요. 오늘은 들깨의 효능이 아닌 들깨팩의 효능을 알아보도록 하겠습니다.

 

들깨팩 효능

• 들깨팩은 멜라닌 색소를 억제하여 기미잡티와 미백에 도움을 줍니다.
• 들깨팩는 항염효과가 뛰어나 피부 트러블과 피부 진정에 탁월한 효능이 있습니다.
• 들깨팩은 콜라겐 합성을 도와주어 피부 탄력에도 도움을 줍니다.
• 들깨팩은 건조한 피부에 수분을 충전해 주는 역할을 해서 피부를 촉촉하게 해 줍니다.

 

들깨팩 어떻게 만드나요?

 

들깨팩은 간단히 요거트와 들깻가루만 있어도 되지만 저는 오트밀가루와 꿀도 조금 넣었습니다. 보습에 보습을 더한 거지요. 나이가 들어감에 보습이 너무 중요합니다. 잔주름도 예방이 되며 피부결도 좋아지니 일단 피부는 보습을 채우는 것이 기본이라 생각합니다.

준비물 재료

 

저는 요거트는 집에서 만든 것을 사용했습니다. 만드는 법은 간단합니다. 플레인 요거트에 우유를 2:8로 섞고 3일을 실온에서 발효시키면 플레인 요거트가 됩니다. 매번 사서 먹기 힘들어서 요거트를 3일에 한번씩 만들어 놓고 아침에 시리얼이나 과일을 넣고 함께 넣어 아침으로 먹습니다. 요거트를 만들 때는 실온에서 발효시키고 만들고 나서는 냉장보관 합니다.

그리고 오트밀 가루를 넣고 싶으신 분은 반드시 볶지 않은 것을 사용합니다. 팩전용 오트밀 가루가 있어요. 저도 저 가루 찾느라 고생했는데 제가 링크 보낼 테니 필요하신 분은 참고하세요. 만약 피부가 많이 건조 할 때에는 오트밀가루랑 녹차물을 섞어서 팩으로 만들어 얼굴에 올려도 좋습니다. 그리고 들깨가루와 꿀은 집에 있는 걸로 사용하시면 됩니다.

 

티스푼으로 요거트 1t, 오트밀가로 1/2t, 꿀 1/2t, 들깻가루 3t 넣고 섞으면 됩니다. 티스푼의 크기가 다르더라도 중요한 건 섞었을 때 묽지 않아야 합니다. 스푼으로 팩을 떠올렸을 때 떨어지지 않을 정도로 만들면 됩니다. 그렇게 될 때까지 들깨가루를  넣으면서 조절하면 됩니다.

 

모습이 좀 이상하지만 어쨌든 팩을 바르면 저런 모습이 됩니다. 저는 목까지 바릅니다. 그리고 팩은 손으로 바르는 것을 추천합니다. 팩붓을 사용하게 되면 팩붓에 들깨가루가 다 묻어서 버려지는 재료도 많아지고 붓도 씻기가 힘들어요. 그리고 20분 정도 있다가 물로 깨끗이 세안을 하면 됩니다. 세안할 때 가루가 많이 떨어지니 조심히 하세요. 만약 이과정이 불편하다면 얼굴에 거즈를 올리고 그 위에 팩을 해도 좋습니다. 그러면 아주 깔끔히 제거 할 수 있습니다. 

 

민망하지만 세안 후 모습입니다. 카메라 보정 없고요 그냥 찍은 겁니다. 결이 좀 매끈해 보이고 촉촉해 보이네요. 팩을 매일 하신다는 분도 있는데 저는 일도 하고 집에 와서 할 일도 있어서 매일은 힘이 들더라고요. 일주일에 1~2번 합니다. 모두무두 피부미인 되세요. 

오트밀 링크 올려놓을게요. 참고하세요.