딸꾹질을 멈추게 하는 아기 마사지

아기가 딸꾹질을 하게 되면 젖을 먹이고 엄마가 품에 안아 편안하게 해준다. 대부분의 아기는 이렇게 해주었을때 멈추가 되지만 딸꾹질이 심하거나 맘춘듯하다가 다시 반복적으로 딸꾹질을 지속하게 된다면 마사지를 병행해 주는 것이 효과가 있다. 만약 그렇지 않고 그냥 두게 되면 아기는 고통이 심해져 점점 보채고 울고 칭얼거리게 된다. 생각해보라. 우리도 딸꾹질을 계속하게 되면 배의 근육이 당기게 되고 두통도 동반하게 된지 않는가. 

 

딸꾹질은 숨을 쉴 때 사용하는 근육인 횡경막이 경련을 일으키면서 생기는 증상으로, 발바닥에서 횡경막에 해당하는 부위를 자극을 해주면 딸꾹질이 자연스럽게 멈추게 된다. 

 

딸꾹질을 해소하기 위해서는 다른 마사지와 다르게 다소 강하게 자극을 가해주는 것이 효과적이다. 엄지손가락 끝에 살짝 힘들 주어 누르는데, 이 때 손톱으로 아기에게 상처가 나지 않도록 주의한다. 발 마사지가 끝난 다음에는 엄마품에 안아 가슴을 부드럽게 쓰다듬어 긴장을 풀어주면 쉽게 딸꾹질을 멈추게 할 수 있다.   

 

발 마사지

 

용천을 엄지손가락으로 아프지 않지만 약간의 힘을 주어 지그시 누른다.	엄지발가락 지문부의 중앙에 있는 대뇌 반사구를 지그시 엄지손가락으로 누른다.	발등 중앙에 있는 횡경막 반사구에 양 엄지손가락을 가로로 서로 마주 보게 놓고 지그재그로 쓰다듬는다. 딸꾹질은 횡경막이 갑자기 수축했을 때 생기는 현상으로 이곳을 마사지하면 효과가 좋다.