고혈압에 좋은 감국차의 효능과 만드는 법

고혈압은 우리나라의 1/3 이 겪고 있는 질병 중의 하나로 집에서 꾸준히 차로 만들어 마시면 효과를 볼 수 있다.그 대표적으로 감국이 있으며 감국은 국화과로써 차가운 성질이 있고 쓴맛과 매운맛이 있다. 잎은 짙은 녹색이고 어긋나 있으며 잎자루가 달려 있다. 달걀 모양으로 보통 깃꼴로 갈라져 있고 끝이 뾰족하다. 9~10월에 황색 꽃이 피는 산이나 들에서 흔히 볼 수 있는 약초이다.  제주, 정읍, 경남, 경북, 강원 일대에서 많이 자생한다.

 

고혈압에 좋은 감국차

모든 풍증과 어지러움에 좋은 약재

• 분포지 : 전국의 산과 들, 길가
• 꽃이 피는 시기 : 9~10월
• 꽃색 : 노란색
• 결실기 : 11월
• 다른이름 : 들국화, 국화, 산국화, 감국화 등

고혈압에 좋은 감국차의 효능

고혈압에 효능이 좋은 감국차는 현기증과 두통에도 효과가 좋다.  술이 깨지 않을 때에도 감국차를 마시면 바로 깰 정도로 숙취에 탁월하다. 눈과 귀를 맑게 해주며 발열과 복통에도 약재로 쓰인다. 또한 모든 풍으로 생기는 어지러움증에 효과적이며 스트레스에도 좋다. 감기에도 좋으며 피부가 거칠거나 눈이 피로할때, 심장 질환이 있는 사람에게도 효과적이다.

 

 

고혈압에 좋은 감국차 만드는 법 

1. 감국을 깨끗이 씻은 다음 그늘에서 말린다
2. 말린 국화꽃을 3~5개 넣고 물 600ml 정도에서 우려낸후 마시면 된다