지긋지긋한 두통 없애는 ooo
지긋지긋한 두통 없어지기는 하나요?
두통은 대개 과도하게 신경을 쓰거나 혹은 감기, 과음을 했을 때 일시적으로 오는 경우도 있지만 만성 편두통이나 전두통(머리 앞쪽 두통) 이 있는 사람들은 누구보다 힘들 것입니다. 만성일 경우는 심장이나 비장이 허약했을 때 오는 경우가 많은 데 차를 꾸준히 오래 마시면 나을 수 있습니다.
그럼 어떤 것들이 있는지 알아보로록 하겠습니다.
끼 무 릇
끼 무 릇 차 | |
성질 및 모양 | 끼무릇은 따뜻하고 매운맛이 있습니다. 밭풀이라는 다년초이며 한약제로 반하라고 부릅니다. 땅속에 지름 1cm 정도 되는 줄기가 있고, 1~2개 잎이 나옵니다. 잎은 10~20cm 정도 밑부분에서 자라며 작은 잎은 가장자리가 밋밋한 것이 특징입니다. 꽃 색깔은 노란빛을 띤 하얀색입니다. 전국의 시골밭에서 잡초와 야생하며 서산, 장수 지방에서 많이 재배합니다. |
효능 | 끼무릇차는 두통에 효과가 좋으며 비,위를 건강하게 해줍니다. 특히 구토증상에 매우 효과가 있으며 기침을 멎게하고 가래를 제거해주는네 탁월한 효능이 있다. 단, 어린이는 성장에 방해가 되므로 먹지 않는 것이 좋다. 주의: 끼무릇은 독성이 강하여 날 것으로 먹으면 사망할 수 도 있으니 반드시 생강을 함께 넣고 30분이상 끓여서 먹어야 한다. |
재료 | 끼무릇 말린 것 6~15g, 물 700ml , 생강 |
만드는 법 | 1. 둥근 뿌리를 말려서 쪄서 가루를 만든다. 2. 끼무릇 말린것 6~15g, 물 700ml, 생강을 넣고 끓인후 식히고 다시 끓이기를 2번 한다. |
박 하
박 하 차 | |
성질 및 모양 | 박하는 서늘한 성질이 있으며 매운맛이 있고 다년초로 줄기와 잎에 털이 조금 있습니다. 7~8월에 연한 자주색 꽃이 꽃받침보다 짧게 핍니다. 박하는 서양종과 동양종이 있는데 서양종은 페퍼민트, 스피어민트, 페니로열민트로 나눕니다. 키는 60~100m이며 줄기는 단면은 사각형이고 잎은 홑잎으로 마주나며 가장 자리에 톱니가 있습니다. 요즘에는 사탕뿐만 아니라 치약, 잼, 화장품, 담배 등에도 박하가 많이 이용되고 있습니다. |
효능 | 머리가 자주 아파서 평소 두통을 호소하는 사람들에게 탁월한 효능을 줍니다. 열이 많이 날때에도 해열제역할도 하며 결핵을 치료하는데도 특히 좋습니다. 어린아이가 경기를 일으킬때도 효능이 있으며 풍도 예방하는 효능이 있습니다. 류마티스관정염과 신경통에 고약을 만들어 뭍이면 효과가 있으며 또한 가려움증이나 벌레물린데에도 박하잎을 찧어서 붙이면 효과를 볼 수 있습니다. |
재료 | 말린 박하잎 30g, 물 600ml, 설탕이나 꿀 |
만드는 법 | 1. 박하잎을 물에가 깨끗이 씻어 용기에 넣고 물을 부어 끓인다. 2. 물이 끓기 시작하면 불을 줄여 오랫동안 푹 끓인 다음 찌꺼기는 체로 걸러내고 입맛에 따라 꿀이날 설탕을 타서 마신다. |
산 국
산 국 차 | |
성질 및 모양 | 산국은 들국이라고 부르는 다년초로 쓴맛이 있습니다. 가지에 흰 털이 많고 주로 9~10월경에 노란색 색 꽃이 핍니다. 산지에서 많이 자라며 높이는 1m입니다. 뿌리줄기는 길게 뻗어 있고 줄기는 모여서 나며 곧게 자라는 것이 특징입니다. 줄기에 잘린 잎은 어긋나 있으며 긴 타원형의 달걀모양을 하고 있습니다. 관상용으로 집에서 많이 심기도 합니다. |
효능 | 두통을 없애주며 머리가 어지러울 때 마시면 효능이 있습니다. 감기가 심하게 걸렸을 때에도 탁월한 효능을 보이며 피로가 누적되어 몸살기가 있을때도 이 산국차를 마시면 효과가 있습니다. 또한 진정, 해족작용이 있어서 어린순은 나물로 무펴서 먹기도 하지만 약간의 독성이 있으므로 어린아이나 많이 섭취하는 것을 피하는 것이 좋습니다. |
재료 | 말린 산국 3~5송이, 물 2L |
만드는 법 | 1. 소근을 조금 넣고 깨끗하게 씻어 찜통에서 산국을 1분간 찜니다. (산국을 찌는 것은 향이 강하기 때문에 은은하게 만들기 위한 것입니다.) 2. 그늘에서 말린 뒤 밀폐용기에서 보관합니다. 3. 말린 산국 3~5송이를 넣고 1분간 우려낸 뒤 마십니다. |
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